GARMIN Edge500を使ってますが、最近やってなかったゼロオフセットをと、思いつきローラー前に補正など。
やり方は簡単、下記の通りするだけです。

setting>bikeSetting>bikename>ANT+Power>calibrate

って感じで。
多分、こちらで大丈夫かと。

気合を入れて、本日もロラです。

◇ローラー 55分 151拍(MAX178拍) 94回転 AV220w 626kcal

・アップ 30分×194w、144拍、96回転

やはり昨日より調子がいい?!
アップから脚は回るし、なんでも休養明けがいいってもんじゃないんだなぁ・・・と改めて感じた。
で、本番のL4ベースを。

・L4 10分×290w、165拍、97回転
・L4 10分×288w、169拍、95回転

心拍も昨日より高値安定。
ひさびさに290w台へ。ギリギリだけどね。

目指せ300wへがんばりましょか。